“Дали спиеш?” тоа е едно од најнепријатните прашања што може да ги натера мајките да се чувствуваат многу непријатно или лошо. Децата се прекрасни суштества кои внесуваат ново значење, нови вредности и многу убави моменти во вашиот живот, но има и други, помалку пријатни работи кои придонесуваат за сето тоа. Сето ова влијае на вашиот сон и квалитетот на сонот. Ако кажете дека вашето бебе безбедно ќе спие во текот на ноќта или дека постои таен рецепт кој ќе ви овозможи да спиете цела ноќ – ќе се излажете. Ретки се оние кои спијат цела ноќ, додека повеќето се уште се „борат“ со неспиење. Сепак, можете да испробате неколку трикови кои ќе му помогнат на вашето дете да спие подобро, и што е најважно, да има помалку будење во текот на ноќта.
Дали знаевте дека новороденчињата немаат развиено чувство за ден и ноќ? Ова се должи на прекумерното спиење во текот на денот и честото будење во текот на ноќта. Новороденчињата спијат околу 18 часа на ден и само по 4 месеци почнуваат да го развиваат својот биолошки часовник. По 6 месеци, тие веќе можат да спијат барем поголемиот дел од ноќта, некои цела ноќ, но што ако почнат да страдаат од други проблеми; како никнување на заби, грчеви во стомакот и гла